Традиционно 31 мая каждого года весь мир отмечает День без табака.

Акция была введена Всемирной организацией здравоохранения для привлечения внимания общества к пагубной привычке, ежегодно приводящей к гибели более 7 миллионов человек. При этом причиной серьезных заболеваний становится как активное, так и пассивное курение.

В связи с тем, что многие продолжают ошибочно считать курение кальяна гораздо более щадящей альтернативой курения сигарет, Роспотребнадзор доводит до граждан следующие сведения:

• Количество вдыхаемого за час сеанса кальянного дыма сопоставимо с эффектом от 100 выкуренных сигарет.
• Во время курения кальяна в легкие вместе с никотином поступают такие вредные вещества, как угарный газ, формальдегид, мышьяк, соли тяжелых металлов и другие химические соединения, самым опасным из которых является бензапирен.
• Бензапирен (или бензпирен) называют главной причиной онкологических заболеваний дыхательных органов и не только.
• Курение кальяна часто приводит к развитию заболеваний сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, к бесплодию.
• От пассивного курения кальяна вреда не меньше, чем от активного.
• Расслабление с помощью кальяна в большой компании способствует вредному слюнообмену и распространению таких заболеваний, как герпес и гепатит В.
• Даже безникотиновый кальянный табак производит дым с высоким содержанием вредных смол и углеводородов.

Во многом вредоносность курения кальяна обусловлена спецификой его использования. Курильщику приходится прикладывать больше усилий, чтобы вдохнуть дым, и происходит это не в течение 5 минут (как с обычной сигаретой), а около часа. За это время его организм подвергается серьезному отравлению токсичными веществами, выделяющимися в следствие нагревания углей до 600 и более градусов. Находящиеся с ним в одном помещении люди также подвергаются вредному воздействию опасных химических элементов, испаряющихся в процессе раскуривания кальяна.

Ароматы кальянных смесей очень обманчивы: они лишены горечи никотина и привлекают людей, не переносящих запах табака. Аналогично сигаретам кальян может формировать устойчивую никотиновую зависимость.